Schneller Schwimmen: Open Water, 1 DVD (DVD)
Erfolgreich im Freiwasser für Schwimmer und Triathleten. 60 Min.
Nach dem grossen Erfolg der ersten DVD präsentieren Trainer Holger Lüning und Ironman-Schwimmstar Jan Sibbersen mit "Schneller schwimmen: Open Water" die Geheimnisse des Freiwasserschwimmens. Während es im ersten Teil vor allem um die Kraultechnik ging,...
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Produktdetails
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Nach dem grossen Erfolg der ersten DVD präsentieren Trainer Holger Lüning und Ironman-Schwimmstar Jan Sibbersen mit "Schneller schwimmen: Open Water" die Geheimnisse des Freiwasserschwimmens. Während es im ersten Teil vor allem um die Kraultechnik ging, setzt sich der zweite intensiv mit den Besonderheiten der Triathlon- und Schwimmwettkämpfe in natürlichen Gewässern auseinander. Neben Ausstattung, Wetter- und Gewässerkunde spielen die besonderen Techniken und Taktiken eine grosse Rolle. Von den verschiedenen Starts vom Land und aus dem Wasser über die Orientierung und Atmung, das Wasserschattenschwimmen, Überhol- und Wendemanöver bis hin zum Endspurt und dem Wechsel im Triathlon werden viele verschiedene Aspekte des Freiwasserschwimmens vorgestellt.
Mitwirkende zu „Schneller Schwimmen: Open Water, 1 DVD (DVD)“
| Regisseur: | Willem Konrad |
| Verlag: | Spomedis |
| Land: | Deutschland |
Autoren-Porträt von Holger Lüning, Jan Sibbersen
Holger Lüning, Jahrgang 1965, ist Sportwissenschaftler und erfolgreicher Schwimm- und Triathlon-Trainer. Er gewann zahlreiche Hessische Meistertitel im Jugendbereich. Im Altersklassenbereich gewann er mehrere Deutsche Meistertitel und erzielte Deutsche Rekorde. Er finishte mehrfach auf der Ironman-Distanz, erzielte 2007 auf Hawaii die beste Schwimmzeit (Age-Group). Seine Bestzeit über 3,8 km liegt bei 47:51 Minuten. Jan Sibbersen, Jahrgang 1975, studierte Wirtschaftswissenschaften an der Harvard University. Der ehemalige Spitzenschwimmer stellte beim Ironman Germany 2004 in Frankfurt mit 42:17 Minuten eine Bestzeit für die 3,8 km lange Schwimmstrecke auf. Viermal stieg er beim Ironman Hawaii als Erster aus dem Wasser. Sibbersen ist Geschäftsführer eines Unternehmens der Sportartikelindustrie.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Holger Lüning , Jan Sibbersen
- DVD
- Altersempfehlung: Bis 99 Jahre
- Spieldauer: 60 Minuten
- Sprache: Deutsch
- Studio: Spomedis
- EAN: 9783936376494
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