Pilates - Grundkurs für Einsteiger (DVD)
Von Nina Metternich
Physiotherapeutin und Pilates-Ausbilderin Nina Metternich zeigt mit ihrem "Pilates-Grundkurs" wie gezieltes Training zu einem schmerzfreien Leben führt. Die Übungen sind sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet. Egal ob Rücken-, Schulter-...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Pilates - Grundkurs für Einsteiger (DVD)“
Physiotherapeutin und Pilates-Ausbilderin Nina Metternich zeigt mit ihrem "Pilates-Grundkurs" wie gezieltes Training zu einem schmerzfreien Leben führt. Die Übungen sind sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet. Egal ob Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden - mit dem "Pilates Grundkurs" wird die tiefe Muskulatur angesprochen und der ganze Körper mit einbezogen, um Linderung zu schaffen. Der Körper wird in seiner Aufrichtung gekräftigt und der Rücken-, Schulter- und Nackenbereich nachhaltig gestärkt. Inklusive Übungen für: einen starken und gesunden Rücken einen gesunden Nacken und Schultern schlanke und gesunde Beine
Weitere Produktinformationen zu „Pilates - Grundkurs für Einsteiger (DVD)“
Der Pilates-Grundkurs für Einsteiger mit drei kompletten Workouts und einem umfangreichen Übungs-Booklet für unterwegs!Inklusive Übungen für:- einen starken und gesunden Rücken- einen gesunden Nacken und Schultern- schlanke und gesunde BeineEgal ob Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden - mit dem "Pilates Grundkurs" wird die tiefe Muskulatur angesprochen und der ganze Körper mit einbezogen, um Linderung zu schaffen. Der Körper wird in seiner Aufrichtung gekräftigt und der Rücken-, Schulter- und Nackenbereich nachhaltig gestärkt.
Inhaltsverzeichnis zu „Pilates - Grundkurs für Einsteiger (DVD)“
- Umfangreiches Übungs-Booklet für unterwegs
Mitwirkende zu „Pilates - Grundkurs für Einsteiger (DVD)“
| Darsteller: | Nina Metternich |
| Regisseur: | Ralf Ehrfeld |
| Label: | POLYBAND |
| Verleih: | POLYBAND |
| Vertrieb: | WVG Medien |
| Land / Jahr: | Deutschland / 2017 |
Bibliographische Angaben
- 3 DVDs
- farbig, Spieldauer: 160 Minuten
- Bild: Widescreen
- Sprache: Deutsch
- EAN: 4006448766788
- Erscheinungsdatum: 24.02.2017
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