GesundFit ins Alter - Gleichgewicht (DVD)
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Das GesundFit Training 3 "Gleichgewicht" für Senioren:
- Verbessert Ihre Koordination, Orientierung und Konzentration im Alter
- Sturzprophylaxe durch das Kraft- und Balancetraining
- Steigern Sie Ihr gesundes Gleichgewicht, die Basis für alle körperliche Betätigungen
- In einem gesunden Körper wohne eine gesunde Seele, denn jede Bewegung stimuliert unsere beiden Gehirnhälften
Mit dem GesundFit-Team Schritt für Schritt durch das Trainingsprogramm:
- Aufwärm- und Vorbereitungsübungen
- Gleichgewichtstraining in vielen verschiedenen Varianten, aber einfach durchführbar
- Entspannung zur Wahrnehmungsverbesserung
- Den Körper und seine Fähigkeiten ins Bewusstsein bringen
Das GesundFit Training 3 "Gleichgewicht" für Senioren:
- Verbessert Ihre Koordination, Orientierung und Konzentration im Alter
- Sturzprophylaxe durch das Kraft- und Balancetraining
- Steigern Sie Ihr gesundes Gleichgewicht, die Basis für alle körperliche Betätigungen
- In einem gesunden Körper wohne eine gesunde Seele, denn jede Bewegung stimuliert unsere beiden Gehirnhälften
Mit dem GesundFit-Team Schritt für Schritt durch das Trainingsprogramm:
- Aufwärm- und Vorbereitungsübungen
- Gleichgewichtstraining in vielen verschiedenen Varianten, aber einfach durchführbar
- Entspannung zur Wahrnehmungsverbesserung
- Den Körper und seine Fähigkeiten ins Bewusstsein bringen
Dirigent: | Sandor Bonnier |
Regisseur: | Sandor Bonnier |
Verlag: | UNIVERSAL MUSIC |
Vertrieb: | UNIVERSAL Vertrieb |
Label: | Koch Universal |
Verleih: | ELE |
Land / Jahr: | Deutschland / 2011 |
- DVD
- farbig, Spieldauer: 45 Minuten
- Sprache: Deutsch
- Mit Sandor Bonnier u. a.
- Studio: UNIVERSAL MUSIC
- EAN: 602527789675
- Erscheinungsdatum: 12.08.2011
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