Die neue Rückenschule (DVD)
Nie wieder Rückenschmerzen. Wie Sie falsche Bewegungen und Körperhaltungen vermeiden. Kräftigungs- und Dehnungsübungen. Entspannungstraining. 60 Min.
Zahlreiche Menschen leiden unter Rückenschmerzen, doch das muss nicht sein. Da Rückenschmerzen verschiedene Ursachen haben können, setzt die neue Rückenschule an mehreren Punkten an. Dazu gehören vor allem, dass wir unseren Körper bewusster wahrnehmen....
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Die neue Rückenschule (DVD)“
Zahlreiche Menschen leiden unter Rückenschmerzen, doch das muss nicht sein. Da Rückenschmerzen verschiedene Ursachen haben können, setzt die neue Rückenschule an mehreren Punkten an. Dazu gehören vor allem, dass wir unseren Körper bewusster wahrnehmen. Anhand vieler Beispiele aus dem Alltag wird gezeigt, wie man falsche Bewegungen und Körperhaltung vermeidet, die zu Rückenschmerzen führen können. Ausserdem lernen Sie eine Reihe bewährter Kräftigungs- und Dehnungsübungen, bei denen Sie sofort mitmachen können. Da Rückenschmerzen häufig auf Stress zurückzuführen sind, dürfen auch Entspannungsübungen nicht fehlen. Dieser Kurs entstand in Zusammenarbeit mit der Bremer Gesundheitswerkstatt, einer bekannten Sendereihe von Radio Bremen. Klaus Haak, der durch das Programm führt, ist Spezialist für Gesundheitsthemen und ausgebildeter Rückentrainer.
Weitere Produktinformationen zu „Die neue Rückenschule (DVD)“
Da Rückenschmerzen verschiedene Ursachen haben können, setzt die neue Rückenschule an mehreren Punkten an. Dazu gehört vor allem, dass wir unseren Körper bewusster wahrnehmen.
Mitwirkende zu „Die neue Rückenschule (DVD)“
| Darsteller: | Klaus Haak |
| Komponist: | Klaus Haak |
| Verlag: | LANGEMEDIA |
| Label: | LANGEMEDIA |
| Verleih: | LANGEMEDIA |
| Vertrieb: | LANGEMEDIA |
| Marke: | LANGEMEDIA |
Bibliographische Angaben
- Autor: Klaus Haak
- DVD
- farbig, Spieldauer: 60 Minuten
- Sprache: Deutsch
- Studio: LANGEMEDIA
- EAN: 9783932235870
- Erscheinungsdatum: 01.03.2006
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