YogaEasy.de - ACHTSAMKEIT - für mehr Gelassenheit im Leben (DVD)
LIMITIERTE VERSION mit Achtsamkeits-Karten. 159 Min.
Achtsamkeit erobert die Nation. Ob Schauspieler wie Meg Ryan, Manager von grossen Unternehmen oder die beste Freundin: jeder beschäftigt sich in der heutigen Zeit mit diesem Thema. Aus gutem Grund die Übungen und Meditationen sind schnell zu erlernen und...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „YogaEasy.de - ACHTSAMKEIT - für mehr Gelassenheit im Leben (DVD)“
Achtsamkeit erobert die Nation. Ob Schauspieler wie Meg Ryan, Manager von grossen Unternehmen oder die beste Freundin: jeder beschäftigt sich in der heutigen Zeit mit diesem Thema. Aus gutem Grund die Übungen und Meditationen sind schnell zu erlernen und die Wirksamkeit ist enorm. Jeder möchte im stressigen Alltag ein gelasseneres und entspannteres Leben führen. Studien belegen, dass Achtsamkeit hilft, wieder mehr innere Ruhe und Gelassenheit zu finden und das Leben wieder bewusster zu geniessen. Die Achtsamkeitsübungen und Meditationen auf dieser DVD helfen: - stressigen Momenten gelassener zu begegnen, - die innere Balance wieder zu finden, - konzentrierter, bewusster und entspannter zu werden. Ausserdem beruhigen die Übungen Geist und Seele, sodass der Schlaf wieder erholsamer wird. Auf dieser DVD hast Du die Wahl zwischen beruhigender Meditation und achtsamen Yoga-Übungen. Je nachdem, was Dein Körper gerade braucht. Inhalt: YOGA Anti-Stress-Yoga Atem-Yoga Yoga gegen Burnout Yoga für innere Balance MEDITATION Meditation zum Stressabbau Yoga Nidra der Yogaschlaf BONUS Die kleine Yogapause für mehr Gelassenheit Die kleine Yogapause gegen Stress Mit Programmen vom besten Yoga-Onlinestudio laut BRIGITTE. Über 160 Unterrichtsvideos von Deutschlands besten Lehrern ist YogaEasy.de Pionier für erstklassige und flexible Yogapraxis online und auf DVD!
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ACHTSAMKEIT erobert die NATION. Ob Schauspieler wie Meg Ryan, Manager von grossen Unternehmen oder die beste Freundin. Jeder beschäftigt sich in der heutigen Zeit mit diesem Thema. Yoga-Achtsamkeitsübungen, Meditationen und alltagstaugliche Übungen bringen Sie wieder zu Ihrer inneren Balance.Mit Programmen vom besten Yoga-Onlinestudio laut BRIGITTE.Über 160 Unterrichtsvideos von Deutschlands besten Lehrernist YogaEasy.de Pionier für erstklassige und flexible Yogapraxis online und auf DVD!
Mitwirkende zu „YogaEasy.de - ACHTSAMKEIT - für mehr Gelassenheit im Leben (DVD)“
Darsteller: | Anna Trökes, Petra Orzech, Kathleen Kloss, Kim Steeb, Veronika Freitag |
Label: | WVG Domestic |
Verlag: | WVG Medien |
Verleih: | WVG Medien |
Vertrieb: | WVG Medien |
Land / Jahr: | Deutschland / 2020 |
Bibliographische Angaben
- DVD
- Altersempfehlung: Bis 99 Jahre
- Spieldauer: 159 Minuten
- Sprache: Deutsch
- Mit Trökes, Anna; Freitag, Veronika; Kloss, Kathleen
- Studio: WVG Medien
- EAN: 4250148710828
- Erscheinungsdatum: 28.02.2020
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