Yoga Para Todos (ePub)
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Este livro contém ilustrações, com instruções e benefícios, para 42 posturas essenciais de yoga. Foi elaborado com o objetivo de ser uma referência fácil de usar para a prática pessoal ou para ser oferecido aos estudantes de yoga. Pode também ser utilizado como guia de estudo. Para além das posturas, há explicações sobre as respirações adequadas e orientações para uma rotina de yoga eficaz.
Além de servir como base para uma prática regular de yoga, este livro é também uma obra de arte, concebida para celebrar a nossa humanidade em comum e a diversidade e beleza da cultura humana. É um livro para quebrar estereótipos de quem pode ou não pode ser um yogi: yoga é para todos os que desejam praticá-lo, independentemente de idade, género, cultura, cor ou forma do corpo.
- 2022, 1. Auflage, 100 Seiten, Portugiesisch
- Herausgegeben: Nitya Dambiec
- Verlag: Alimentanima
- ISBN-10: 0645564915
- ISBN-13: 9780645564914
- Erscheinungsdatum: 31.07.2022
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- Dateiformat: ePub
- Grösse: 39 MB
- Mit Kopierschutz
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
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