Yoga facial (ePub)
(Sprache: Spanisch)
Así como tonificamos los músculos del cuerpo, también podemos tonificar los músculos faciales. La práctica del yoga facial forma parte de los rituales orientales desde el siglo VII, con el uso de herramientas faciales como el roller y el gua sha. Sólo hasta...
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Produktinformationen zu „Yoga facial (ePub)“
Así como tonificamos los músculos del cuerpo, también podemos tonificar los músculos faciales. La práctica del yoga facial forma parte de los rituales orientales desde el siglo VII, con el uso de herramientas faciales como el roller y el gua sha. Sólo hasta el
siglo XXI retomamos en occidente los antiguos rituales de belleza y los hicimos parte de nuestra rutina, como muestra de autocuidado y amor propio; de este modo, adoptamos a esta práctica mediante la combinación de ejercicios y masajes faciales que relajan las expresiones, corrigen desequilibrios musculares y aumentan la circulación de la sangre, reduciendo tensiones, flacidez y líneas de expresión. Mediante este libro, su autora, Laura Botero propone una rutina de yoga facial efectiva y sencilla, que sólo le tomará al lector 15 minutos al día, para tonificar todos tus músculos faciales, sin necesidad de sobrecargarlos.
siglo XXI retomamos en occidente los antiguos rituales de belleza y los hicimos parte de nuestra rutina, como muestra de autocuidado y amor propio; de este modo, adoptamos a esta práctica mediante la combinación de ejercicios y masajes faciales que relajan las expresiones, corrigen desequilibrios musculares y aumentan la circulación de la sangre, reduciendo tensiones, flacidez y líneas de expresión. Mediante este libro, su autora, Laura Botero propone una rutina de yoga facial efectiva y sencilla, que sólo le tomará al lector 15 minutos al día, para tonificar todos tus músculos faciales, sin necesidad de sobrecargarlos.
Autoren-Porträt von Laura Botero
Laura BoteroNació en 1986, en Medellín. Es comunicadora social y periodista, con especialización en innovación y desarrollo de negocios. En 2019, tras casi diez años liderando estrategias y equipos de marketing digital, se radicó en Chile y emprendió un e-commerce
especializado en cuidado y bienestar de la piel a través de herramientas faciales como el roller y el gua sha. Desde entonces, investiga y practica el yoga facial como parte de su rutina diaria. Se ha certificado en diferentes técnicas de rejuvenecimiento
natural, que le permitieron crear su propio método de tonificación facial, así como el primero de yoga facial para el bruxismo avalado por profesionales de odontología, kinesiología y otorrinolaringología.
En su academia Beauty Love Academy, ofrece cursos online y asesora sobre el yoga facial.
Bibliographische Angaben
- Autor: Laura Botero
- 2022, 1. Auflage, 80 Seiten, Spanisch
- Verlag: Intermedio Editores S.A.S
- ISBN-10: 9585040840
- ISBN-13: 9789585040847
- Erscheinungsdatum: 01.09.2022
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 4.02 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Spanisch
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