Yoga. 100 Seiten / Reclam 100 Seiten (ePub)
Reclam 100 Seiten
Wie soll man im Yoga-Boom den Überblick behalten? Anna Trökes gibt Orientierung in der Geschichte und den verschiedenen Richtungen des Yoga: Ruhe im Geist entsteht dann, wenn wir akzeptieren, dass etwas in uns aus dem Gleichgewicht geraten ist. »Nimm an,...
Erscheint am 06.09.2024
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Produktinformationen zu „Yoga. 100 Seiten / Reclam 100 Seiten (ePub)“
Wie soll man im Yoga-Boom den Überblick behalten? Anna Trökes gibt Orientierung in der Geschichte und den verschiedenen Richtungen des Yoga: Ruhe im Geist entsteht dann, wenn wir akzeptieren, dass etwas in uns aus dem Gleichgewicht geraten ist. »Nimm an, was ist, und erkenne, was du brauchst, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen« - ein Plädoyer für Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit und Stressbewältigung.
Autoren-Porträt von Anna Trökes
Anna Trökes, geb. 1952, ist eine der Pionierinnen des Yoga in Deutschland: Sie unterrichtet seit 1974 und lehrt seit 1983 innerhalb der Ausbildungen des Berufsverbandes der Yogalehrenden Deutschlands.
Bibliographische Angaben
- Autor: Anna Trökes
- 2024, 1. Auflage, 100 Seiten, Deutsch
- Verlag: Reclam Verlag
- ISBN-10: 3159622991
- ISBN-13: 9783159622996
- Erscheinungsdatum: 06.09.2024
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Ohne Kopierschutz
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