Ya hochu tebya! Idealnoe telo. Sekrety kremlevskogo trenera (ePub)
(Sprache: Russisch)
Elena Lapysheva - bikini-model, pobeditel mnogochislennyh konkursov, zvezda efira i avtor s istoriey. Kremlevskoy istoriey. Po ee fitnes-programme delali «i raz, i dva» sotrudniki Kremlya. Teper Elena gotova podelitsya lichno s toboy svoimi sekretami...
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Elena Lapysheva - bikini-model, pobeditel mnogochislennyh konkursov, zvezda efira i avtor s istoriey. Kremlevskoy istoriey. Po ee fitnes-programme delali «i raz, i dva» sotrudniki Kremlya. Teper Elena gotova podelitsya lichno s toboy svoimi sekretami idealnoy formy.
Kniga predelno chestna. V ney net vody i toski, zato est zhelezobetonnaya motivatsiya i deystvennye instrumenty, kotorye pomogut tebe obresti formu mechty. Ty zhe mechtaesh o ney, verno? Da i kakaya sovremennaya devushka ne hochet svodit s uma svoim snogsshibatelnym telom?
Odnazhdy k etomu vyvodu prishla i Elena. S etogo momenta nachalsya ee put, na kotorom bylo mnogo raboty nad soboy, no rezultat opredelenno togo stoil. Seychas ee znaet kazhdyy, kto hochet izmenit svoyu zhizn i plenyat mir uverennostyu i krasotoy. Elena - ne tolko nastavnik i trener, ona - nastoyaschiy motivator.
Kniga otvetit na glavnye zhenskie voprosy: kak okonchatelno i bespovorotno polyubit sebya, pochemu ne uhodit nenavistnyy ves, kak sovladat s plyashuschimi gormonami - i na mnogie drugie. I sdelaet eto s yumorom i naporom, kotorye sposobny probit dazhe samuyu tolstuyu stenu tvoih kompleksov i neuverennosti.
Detoks
Menyu na mesyats
Programma trenirovok
Idealnye yagodnitsy
Do 5 kg za 3 dnya
Kniga predelno chestna. V ney net vody i toski, zato est zhelezobetonnaya motivatsiya i deystvennye instrumenty, kotorye pomogut tebe obresti formu mechty. Ty zhe mechtaesh o ney, verno? Da i kakaya sovremennaya devushka ne hochet svodit s uma svoim snogsshibatelnym telom?
Odnazhdy k etomu vyvodu prishla i Elena. S etogo momenta nachalsya ee put, na kotorom bylo mnogo raboty nad soboy, no rezultat opredelenno togo stoil. Seychas ee znaet kazhdyy, kto hochet izmenit svoyu zhizn i plenyat mir uverennostyu i krasotoy. Elena - ne tolko nastavnik i trener, ona - nastoyaschiy motivator.
Kniga otvetit na glavnye zhenskie voprosy: kak okonchatelno i bespovorotno polyubit sebya, pochemu ne uhodit nenavistnyy ves, kak sovladat s plyashuschimi gormonami - i na mnogie drugie. I sdelaet eto s yumorom i naporom, kotorye sposobny probit dazhe samuyu tolstuyu stenu tvoih kompleksov i neuverennosti.
Detoks
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Idealnye yagodnitsy
Do 5 kg za 3 dnya
Bibliographische Angaben
- Autor: Elena Lapysheva
- Altersempfehlung: Ab 16 Jahre
- 2023, 150 Seiten, Russisch
- Verlag: AST
- ISBN-10: 5171128871
- ISBN-13: 9785171128876
- Erscheinungsdatum: 23.10.2023
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 4.22 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Russisch
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