Welchen Einfluss hat Mentaltraining auf das Niveau der Leistungsfähigkeit von Fussballspielern? Eine Untersuchung (PDF)

Akademische Arbeit aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportpsychologie, Note: 1,3, , Sprache: Deutsch, Abstract: Ziel dieser Arbeit ist die Feststellung, welchen Einfluss das Mentaltraining auf das Niveau der Leistungsfähigkeit bei Fussballspielern unter Berücksichtigung von Einsatzbereitschaft und Fussballfachkenntnissen hat.

Sportspiele, vor allem Fussball, gehören zu den beliebtesten Formen sportlicher Aktivitäten Jugendlicher sowie im Schulsport als auch in der Freizeit. Dies bestätigen zahlreiche Studien auf diesem Gebiet. Da sich Fussball nach wie vor in vielen Ländern sehr grosser Beliebtheit erfreut, wird diese Sportart vor allem von Jungen auch in Sportvereinen betrieben. Ein Sportspiel stellt ein Umfeld dar, in dem verschiedene Konfliktsituationen zustande kommen. Für die teilnehmenden Spieler gilt es, entsprechend diesen Situationen zu agieren. Dies bedeutet, die Aktionen des Gegenspielers vorauszuahnen und dementsprechend zu reagieren. Im modernen Sportspiel muss in der individuellen und Gruppenschulung daher der Schwerpunkt auf Mentaltraining gesetzt werden.

In dieser Arbeit werden deshalb verschiedene methodische Lösungen beim Trainieren von Sportspielen am Beispiel des Fussballs dargelegt. Es wird vermutet, dass diese Massnahmen wesentlich dazu beitragen, die Effektivität der Einwirkung durch den Trainer auf den Spieler zu steigern.