Voll auf Zucker! (ePub)
Wie Sie die Sucht nach Süssem überwinden
Süss schmeckt gut - doch wer zu viel Zucker konsumiert, wird süchtig, produziert "Hüftgold" und riskiert langfristig gesundheitliche Probleme. Dieses Buch zeigt erprobte Wege für einen gesunden Umgang mit der süssen Droge. Es enthält ernährungsphysiologische...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Voll auf Zucker! (ePub)“
Süss schmeckt gut - doch wer zu viel Zucker konsumiert, wird süchtig, produziert "Hüftgold" und riskiert langfristig gesundheitliche Probleme. Dieses Buch zeigt erprobte Wege für einen gesunden Umgang mit der süssen Droge. Es enthält ernährungsphysiologische Basis-Infos (u.a. über Stevia), mentale Taktiken, Fallbeispiele, Tipps für den Einkauf sowie leckere, vitaminreiche Rezepte.
- Raus aus der Zuckerfalle!
- Wie Sie den teuflisch-süssen Süchten entkommen
- Mit Test: Bin ich ein Zuckerjunkie?
Autoren-Porträt von Martina Fontana
Martina Fontana, geb. 1967, arbeitete viele Jahre in der Presse- und Öffentlichkeitsarbeit und entwickelte sich durch eigene Erfahrung zur Expertin zum Thema "Zucker in der Ernährung". Sie lebt in Berlin.
Bibliographische Angaben
- Autor: Martina Fontana
- 2012, 160 Seiten, Deutsch
- Verlag: Penguin Random House
- ISBN-10: 3641075165
- ISBN-13: 9783641075163
- Erscheinungsdatum: 21.05.2012
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 1.37 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Pressezitat
"Dauernd Lust auf Süsses? Dann hilft der Ratgeber «Voll auf Zucker!» von Martina Fontana."
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