Vilse i viktpuzzlet? (ePub)
10 steg till en hållbar viktminskning
(Sprache: Schwedisch)
- Du hoppar över frukosten för att du vill gå ner i vikt.
- Du tröstar dig med något att stoppa i munnen.
- Du har gått ner i vikt tidigare, men så fort du börjar äta som vanligt går du upp i vikt igen.
Stämmer detta in på dig? Boken vänder sig till...
- Du tröstar dig med något att stoppa i munnen.
- Du har gått ner i vikt tidigare, men så fort du börjar äta som vanligt går du upp i vikt igen.
Stämmer detta in på dig? Boken vänder sig till...
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
Fr. 8.00
inkl. MwSt.
- Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Vilse i viktpuzzlet? (ePub)“
- Du hoppar över frukosten för att du vill gå ner i vikt.
- Du tröstar dig med något att stoppa i munnen.
- Du har gått ner i vikt tidigare, men så fort du börjar äta som vanligt går du upp i vikt igen.
Stämmer detta in på dig? Boken vänder sig till dig som gått vilse i viktpuzzlet. Du har svårt att skapa vettiga vardagsvanor så att du mår bra samtidigt som du når och behåller din målvikt.
Boken bygger på internationell forskning och ger oss som vill förändra våra vardagsvanor goda råd och praktiska redskap för hur vi ska nå vårt mål. Författaren beskriver kunnigt, engagerat och med varmt hjärta stegen till en hållbar viktminskning. Birgitta Adolfsson är leg. psykolog och medicine doktor i fetma och livsstil. Hon är verksam som psykolog i Stockholm,
leder viktminsknings-grupper och har enskilda klienter som vill göra en hållbar viktminskning.
- Du tröstar dig med något att stoppa i munnen.
- Du har gått ner i vikt tidigare, men så fort du börjar äta som vanligt går du upp i vikt igen.
Stämmer detta in på dig? Boken vänder sig till dig som gått vilse i viktpuzzlet. Du har svårt att skapa vettiga vardagsvanor så att du mår bra samtidigt som du når och behåller din målvikt.
Boken bygger på internationell forskning och ger oss som vill förändra våra vardagsvanor goda råd och praktiska redskap för hur vi ska nå vårt mål. Författaren beskriver kunnigt, engagerat och med varmt hjärta stegen till en hållbar viktminskning. Birgitta Adolfsson är leg. psykolog och medicine doktor i fetma och livsstil. Hon är verksam som psykolog i Stockholm,
leder viktminsknings-grupper och har enskilda klienter som vill göra en hållbar viktminskning.
Autoren-Porträt von Birgitta Adolfsson
Birgitta Adolfsson arbetar som psykolog i Stockholm. Hon har sedan många år hjälpt personer att göra en hållbar livsstilsförändring, att ändra sina matvanor, gå ner i vikt och behålla viktminskningen. Hon har doktorerat om viktminskning och känsloätande. Hon har undervisat studenter och andra om en hållbar viktminskning och skrivit läroböcker om viktminskning för vårdpersonal i USA. Hon har haft hundratals patienter och lett många viktminskningsgrupper. Birgitta Adolfsson har skapat Sjusju-modellen®, en vetenskapligt utprovad modell för hållbar viktminskning.
Bibliographische Angaben
- Autor: Birgitta Adolfsson
- 2019, 1. Auflage, 140 Seiten, Schwedisch
- Verlag: Books on Demand
- ISBN-10: 9178513138
- ISBN-13: 9789178513130
- Erscheinungsdatum: 27.02.2019
Abhängig von Bildschirmgrösse und eingestellter Schriftgrösse kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 0.57 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Schwedisch
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam geniessen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Vilse i viktpuzzlet?"
0 Gebrauchte Artikel zu „Vilse i viktpuzzlet?“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Vilse i viktpuzzlet?".
Kommentar verfassen