Un petit pas peut changer votre vie / Psychologie et Développement personnel (ePub)
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Quand nous sommes insatisfaits de notre vie, nous avons souvent tendance à penser que seul un changement radical peut nous sortir de là. Et nous voilà découragés à l'avance devant l'ampleur de la tâche. Or il existe une alternative, une méthode simple consistant à se fixer des objectifs modestes et progressifs, à se concentrer sur de petits efforts plutôt que de s'engager dans de grands travaux: c'est le kaizen, utilisé par des entreprises japonaises dans les années 1950, et que l'auteur, psychologue, a mis en pratique avec des patients, dont il relate ici l'histoire. Une analyse de nos comportements pleine de finesse et de compréhension, avec des exercices pratiquesqui nous aident à dépasser nos résistances, à avancer à petits paspour des bonds de géants.
- Autor: Robert Maurer
- 2020, Französisch
- Verlag: Le Livre de Poche
- ISBN-10: 2253102776
- ISBN-13: 9782253102779
- Erscheinungsdatum: 18.12.2020
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- Dateiformat: ePub
- Grösse: 0.83 MB
- Mit Kopierschutz
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