Trainingssteuerung im Ausdauertraining. Ausarbeitung eines 6-wöchigen Mesozyklus (PDF)
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,9, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH (Trainingswissenschaften), Veranstaltung: Trainingslehre II, Sprache: Deutsch,...
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Produktinformationen zu „Trainingssteuerung im Ausdauertraining. Ausarbeitung eines 6-wöchigen Mesozyklus (PDF)“
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,9, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH (Trainingswissenschaften), Veranstaltung: Trainingslehre II, Sprache: Deutsch, Abstract: In der Arbeit wird ein sechs-wöchiger Mesozyklus für ein Ausdauertraining zur Verbesserung der Grundlagenausdauer anhand eines Fallbeispiels ausgearbeitet. Die Arbeit schliesst mit einer Literaturrecherche zum Thema "Wirksamkeit eines ambulanten Bewegungsprogramms mit adipösen Erwachsenen" und "Ausdauertraining mit digitalen Bewegungsspielen - Effekt einer sechswöchigen Trainingsintervention mit einer aktivitätsgesteuerten Spielkonsole auf die Ausdauerleistungsfähigkeit" ab.
Autoren-Porträt von Jan Wandelt
Bachelor Student for Health Management at DHfPG
Bibliographische Angaben
- Autor: Jan Wandelt
- 2020, 18 Seiten, Deutsch
- Verlag: GRIN Verlag
- ISBN-10: 3346289583
- ISBN-13: 9783346289582
- Erscheinungsdatum: 04.11.2020
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eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Grösse: 0.57 MB
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