Trainingsplanung im Leistungstennis mit Schwerpunkt 'Kondition' (PDF)

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Gottfried Wilhelm Leibniz Universität Hannover, Sprache: Deutsch, Abstract: Derzeit sind sieben deutsche Herren unter den Top 100 der Tennis-Weltrangliste. Bei den Damen sieht es nicht viel schlechter aus. Mit Angelique Kerber, aktuell auf Platz 6 der Damen-Weltrangliste, gibt es seit den Zeiten der Steffi Graf wieder eine Dame im deutschen Tennis, die bis in die Weltspitze vorgedrungen ist. Aber auch Tommy Haas sorgte im Jahr 2012 für Furore. Nach über einjähriger Verletzungspause kam der bereits 34-jährige Haas im Mai 2011 auf die ATP Tour zurück und beendete das Jahr 2011 auf Platz 205 der Weltrangliste. In diesem Jahr feierte er ein furioses Comeback auf der Tour, wofür er eventuell sogar als Comeback-Spieler des Jahres 2012 von der ATP ausgezeichnet wird. Derzeit wird Tommy Haas wieder unter den Top-20-Spielern der Tenniswelt geführt (vgl. Barschel, 2012).
Doch wie ist es möglich, langfristig im Tennis erfolgreich zu sein, bzw. den Weg in die Weltspitze überhaupt zu schaffen? Dafür sind sicherlich mehrere Gründe ausschlaggebend. Ein Grund wird in dieser Bachelorarbeit näher untersucht.