Trainingsplan zur Steigerung der Ausdauer (PDF)
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 3,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Ziel der vorliegenden Arbeit ist die Erstellung...
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Produktinformationen zu „Trainingsplan zur Steigerung der Ausdauer (PDF)“
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 3,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Ziel der vorliegenden Arbeit ist die Erstellung eines Trainingsplans zur Steigerung der Ausdauer und Schnelligkeit für einen 10 km-Lauf bei einer 27-jährigen männlichen Person. Dabei werden insbesondere der Makro- und Mesozyklus berücksichtigt.
Bibliographische Angaben
- Autor: Stefanos Sfetsiaris
- 2022, 12 Seiten, Deutsch
- Verlag: GRIN Verlag
- ISBN-10: 3346623890
- ISBN-13: 9783346623898
- Erscheinungsdatum: 11.04.2022
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eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Grösse: 0.59 MB
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