Trainingslehre. Kraft- und Ausdauertraining (PDF)
Erstellung eines Trainingsplans für eine 21-jährige Frau
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit thematisiert die Erstellung eines...
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Produktinformationen zu „Trainingslehre. Kraft- und Ausdauertraining (PDF)“
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit thematisiert die Erstellung eines individuellen Trainingsplans. Hierfür wird zunächst mit einem Stufentest die körperliche Ausgangslage ermittelt. Anschliessend wird die Erstellung des Trainingsplans für ein Kraft- und Ausdauertraining dargestellt. Die Arbeit schliesst mit einer Literaturrecherche ab.
Bibliographische Angaben
- Autor: Alessia Di Nunzio
- 2020, 12 Seiten, Deutsch
- Verlag: GRIN Verlag
- ISBN-10: 3346219178
- ISBN-13: 9783346219176
- Erscheinungsdatum: 05.08.2020
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eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Grösse: 0.45 MB
- Ohne Kopierschutz
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