Trainingslehre II. Planung eines 6-wöchigen Ausdauertrainings (PDF)
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit stellt einen 6-wöchigen Trainingsplan...
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Produktinformationen zu „Trainingslehre II. Planung eines 6-wöchigen Ausdauertrainings (PDF)“
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit stellt einen 6-wöchigen Trainingsplan für das Ausdauertraining vor. Der zu Trainierende ist Schüler möchte fitter im Alltag werden und seine Ausdauer verbessern. Der zeitliche Verfügungsrahmen beträgt maximal 60 Minuten bei 2-3 Trainingseinheiten pro Woche.
Folgende Punkte werden behandelt: Diagnose, Zielsetzung und Prognose, Trainingsplanung Mesozyklus und Literaturrecherche.
Folgende Punkte werden behandelt: Diagnose, Zielsetzung und Prognose, Trainingsplanung Mesozyklus und Literaturrecherche.
Autoren-Porträt von Dominik Conrad
Dualer Student MBA Gesundheits-/Sportmanagement an der DHfPG
Bibliographische Angaben
- Autor: Dominik Conrad
- 2019, 14 Seiten, Deutsch
- Verlag: GRIN Verlag
- ISBN-10: 3668942218
- ISBN-13: 9783668942219
- Erscheinungsdatum: 21.05.2019
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eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Grösse: 0.57 MB
- Ohne Kopierschutz
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