The Low-FODMAP Cookbook (ePub)

Name: The Low-FODMAP Cookbook
Brand: Fair Winds Press
SKU: 76695584
Price: 31.90 CHF
Availability: OnlineOnly

100 Delicious, Gut-Friendly Recipes for IBS and other Digestive Disorders (Sprache: Englisch)

Autor: Dianne Benjamin

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The Low-FODMAP Cookbook, Dianne Benjamin

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Learn to soothe your digestive difficulties with 100 delicious recipes from The Low-FODMAP Cookbook!

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Produktinformationen zu „The Low-FODMAP Cookbook (ePub)“

Learn to soothe your digestive difficulties with 100 delicious recipes from The Low-FODMAP Cookbook!

FODMAPs are carbohydrates that are not properly absorbed in the small intestine by people with digestive difficulties such as IBS, Crohn's Disease, and Colitis. Once these carbohydrates reach the large intestine, they cause many uncomfortable symptoms such as gas, bloating, and pain. The forbidden list of foods is extensive, but The Low-FODMAP Cookbook combines both taste and nutrition to create delightful recipes. The book includes a low-FODMAP eating plan that explains in detail which foods are not allowed and why. These recipes for breakfast, lunch, dinner and snacks are so simple and delicious, they'll appeal to the whole family!

Autoren-Porträt von Dianne Benjamin

Dianne Benjamin (Cedar Rapids, IA) is the creator of the blog, Delicious As It Looks, a blog dedicated to Low-FODMAP recipes. A lifelong lover of cooking, Dianne found that she needed to change her approach to food and nutrition when she was diagnosed with IBS and food intolerances. The blog was born and she soon started converting the recipes she loved into low-FODMAP versions that were belly-friendly.

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Bibliographische Angaben

Autor: Dianne Benjamin
2016, 192 Seiten, Englisch
Verlag: Fair Winds Press
ISBN-10: 1631591614
ISBN-13: 9781631591617
Erscheinungsdatum: 01.06.2016

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Grösse: 29 MB
Mit Kopierschutz

Sprache:

Englisch

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