The Little Book of Serenity / The Gaia Little Books (ePub)

Name: The Little Book of Serenity / The Gaia Little Books
Brand: Octopus
SKU: 133506832
Price: 2.50 CHF
Availability: OnlineOnly

(Sprache: Englisch)

Autor: Cheryl Rickman

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The Little Book of Serenity / The Gaia Little Books, Cheryl Rickman

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The Little Book of Serenity is a handy pocketbook full of simple practices and gentle pauses to help you bring greater calm to your everyday routine; part antidote to pandemonium and part guide to peaceful living amid the mayhem of modern life.

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Produktinformationen zu „The Little Book of Serenity / The Gaia Little Books (ePub)“

The Little Book of Serenity is a handy pocketbook full of simple practices and gentle pauses to help you bring greater calm to your everyday routine; part antidote to pandemonium and part guide to peaceful living amid the mayhem of modern life.

Packed with practical tips and nourishing inspiration, Cheryl Rickman encourages readers to soften the edges of our busy lives by cultivating serene spaces and practices. Drawing on her knowledge as a wellness expert and positive psychology practitioner, exercises include everything from nature walks and meditation to creative play and journaling.

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Bibliographische Angaben

Autor: Cheryl Rickman
2020, Englisch
Verlag: Octopus
ISBN-10: 1856754499
ISBN-13: 9781856754491
Erscheinungsdatum: 13.08.2020

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Grösse: 10 MB
Mit Kopierschutz
Vorlesefunktion

Sprache:

Englisch

Kopierschutz

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