The Hell and Joy of Running, Dr. Fernando Imperial Dos Santos

The Hell and Joy of Running (eBook / ePub)

Physiological, Psychological, and Biomechanical Benefits Associated with Running

Dr. Fernando Imperial Dos Santos

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This book provides information about exercise physiology,biomechanics, and exercise psychology to readers particularly those interested in running. Step by step, this book advises runners what to do, what not to do, how to start a running program,...

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