The Everything Pregnancy Fitness (ePub)
(Sprache: Englisch)
Now you can regain control of your body and prepare for the rigors of childbirth with The Everything Pregnancy Fitness Book. Recent studies indicate that exercise during pregnancy can alleviate discomfort, increase energy levels, speed labor, and reduce the...
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
Fr. 15.45
inkl. MwSt.
- Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „The Everything Pregnancy Fitness (ePub)“
Now you can regain control of your body and prepare for the rigors of childbirth with The Everything Pregnancy Fitness Book. Recent studies indicate that exercise during pregnancy can alleviate discomfort, increase energy levels, speed labor, and reduce the risk of complications. The Everything Pregnancy Fitness Book walks you through specially tailored exercises for toning and strengthening legs, arms, abdominal muscles, and the lower back-the parts of the body most affected by pregnancy and childbirth. Also included are tips and expert advice for creating a safe fitness plan for each trimester, dealing with the strains of pregnancy, and relieving stress.
The Everything Pregnancy Fitness Book shows you how to:
The Everything Pregnancy Fitness Book shows you how to:
- Assess your exercise needs and abilities
- Exercise safely and avoid injury
- Establish a routine for walking, swimming, yoga, and aerobic activity
- Create a program that enables you to lose weight quickly after your baby is born
Autoren-Porträt von Robin Elise Weiss
An Adams Media author.
Bibliographische Angaben
- Autor: Robin Elise Weiss
- 2004, 304 Seiten, Englisch
- Verlag: Simon + Schuster LLC
- ISBN-10: 1605505080
- ISBN-13: 9781605505084
- Erscheinungsdatum: 01.01.2004
Abhängig von Bildschirmgrösse und eingestellter Schriftgrösse kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 3.20 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Englisch
Kopierschutz
Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie lesen. Zum Lesen auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine Adobe ID.
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam geniessen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "The Everything Pregnancy Fitness"
0 Gebrauchte Artikel zu „The Everything Pregnancy Fitness“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "The Everything Pregnancy Fitness".
Kommentar verfassen