The Anxiety Fix (ePub)
Gentle Exercises to Help Calm Your Mind
(Sprache: Englisch)
Anxiety can feel like a huge obstacle to living the life you want - but it doesn't have to be! The prompts and exercises in this guided journal will help you to work through your worries, develop your self-belief, learn coping strategies and more, giving...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „The Anxiety Fix (ePub)“
Anxiety can feel like a huge obstacle to living the life you want - but it doesn't have to be! The prompts and exercises in this guided journal will help you to work through your worries, develop your self-belief, learn coping strategies and more, giving you the tools to conquer your anxiety, boost your well-being and live a happier life.
Autoren-Porträt von Summersdale Publishers
Anna Barnes
Bibliographische Angaben
- Autor: Summersdale Publishers
- 2024, Englisch
- Verlag: SUMMERSDALE
- ISBN-10: 1837993122
- ISBN-13: 9781837993123
- Erscheinungsdatum: 11.04.2024
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 1.71 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Englisch
Kopierschutz
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