Superhero Therapy (ePub)

Name: Superhero Therapy
Brand: New Harbinger Publications
SKU: 91619091
Price: 21.90 CHF
Availability: OnlineOnly

Mindfulness Skills to Help Teens and Young Adults Deal with Anxiety, Depression, and Trauma (Sprache: Englisch)

Autor: Janina Scarlet

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Produktinformationen zu „Superhero Therapy (ePub)“

"Psychologist Scarlet, a childhood survivor of the Chernobyl nuclear explosion, draws on the techniques of acceptance and commitment therapy (ACT) in this innovative approach to helping readers with emotional and psychological difficulties."
¿Publishers Weekly
"Eye-catching art and a focus on setting simple, achievable daily goals, makes this a promising alternative to more conventional self-help programs."
¿Booklist
A hero's journey always begins with a struggle¿what's yours? For the first time ever, psychologist Janina Scarlet and Marvel and DC Comics illustrator Wellinton Alves join forces to create Superhero Therapy¿a dynamic, illustrated introduction to acceptance and commitment therapy (ACT) to help you vanquish your inner monsters, explore your unique superpowers, and become a Superhero questing for what matters to you.

Haven't you ever wanted to be a Superhero? Wished that...

Autoren-Porträt von Janina Scarlet

Janina Scarlet, PhD, studied at The City University of New York (CUNY) with a focus on behavioral neuroscience. She completed her postdoctoral training at the Veterans Medical Research Foundation, where she got an opportunity to treat active-duty service members with post-traumatic stress disorder (PTSD). She uses superhero therapy to help patients with anxiety, depression, chronic pain, and PTSD at The Center for Stress and Anxiety Management. Scarlet also teaches at Alliant International University, and resides in San Diego, CA.

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Bibliographische Angaben

Autor: Janina Scarlet
2017, Englisch
Verlag: New Harbinger Publications
ISBN-10: 1684030358
ISBN-13: 9781684030354
Erscheinungsdatum: 01.07.2017

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Grösse: 5.04 MB
Mit Kopierschutz
Vorlesefunktion

Sprache:

Englisch

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