Super drauf (ePub)
Vital und fit ins und im Alter
Alt, sehr alt werden ohne sich alt zu fühlen, das wollen wir Menschen rund um den Globus (fast) alle. Und vital & fit sowie optimal leistungsfähig (körperlich, geistig, seelisch) noch obendrein! * Nur, dass wir selbst dazu ein "gerüttelt Mass an...
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Produktinformationen zu „Super drauf (ePub)“
Alt, sehr alt werden ohne sich alt zu fühlen, das wollen wir Menschen rund um den Globus (fast) alle. Und vital & fit sowie optimal leistungsfähig (körperlich, geistig, seelisch) noch obendrein! * Nur, dass wir selbst dazu ein "gerüttelt Mass an Eigenleistungen" (von gesunder Ernährung, kontrolliertem Umgang mit Genussmitteln, regelmässiger Bewegung, Hirn-Jogging bis hin zur seelischen Balance mit Stress-Management) - und dies frühzeitig genug und fortdauernd - erbringen müssen/sollten, davon wollen die meisten Menschen schlicht-weg nichts oder nur sehr wenig wissen! * Die Medizin wird & muss es schon richten!, so denken sehr viele Zeitgenossen. Und die "Anti-Aging-Industrie" (wie ich es nenne) liefert ständig neue Munition dazu. Hormon-Gaben scheint das Zauberwort zum Altwerden zu sein. * In meinen Augen ein Trugbild! * Ich nenne die Massnahmen zum gesunden Altwerden & Altsein "Healthy-Aging oder Pro-Aging", also gesundes Altwerden und Massnahmen für ein Altwerden. * Und das muss in jedem Fall mehr sein, denn die Verabreichung bzw. Einnahme von Hormonen! * Hier ist ein multi-modales, individuelles "ganzheitliches" - quasi ein "personalisiertes" - Vorgehen gefordert! * Zu diesem Unternehmen eines gesund alt Werdens soll dieses Buch ein Ratgeber sein.
Autoren-Porträt von Hanspeter Hemgesberg
Hanspeter Hemgesberg geboren 1942 in Saarbrücken Abitur auf dem 2. Bildungsweg; danach Studium der Humanmedizin und einige Semester Biochemie. Medizinisches Staatsexamen und Promotion zum Dr. med. Breite Ausbildung in Klinik und Praxis. Weiterbildung in Orthopädie & Sportmedizin, Neurologie, Psychosomatischer Medizin, Allergologie, Immunologie, Homöopathie und Naturheilverfahren. Seit mehr als 30 Jahren "ganzheitlich bzw. ganzheits-medizinisch" tätig; sowohl in eigener grosser und breit-gefäc
Bibliographische Angaben
- Autor: Hanspeter Hemgesberg
- 2015, 525 Seiten, Deutsch
- Verlag: neobooks Self-Publishing
- ISBN-10: 3738032274
- ISBN-13: 9783738032277
- Erscheinungsdatum: 30.06.2015
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 4.31 MB
- Ohne Kopierschutz
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