Summary of Stephen Perrine & Heidi Skolnik's The Whole Body Reset (ePub)

Name: Summary of Stephen Perrine & Heidi Skolnik's The Whole Body Reset
Brand: IRB
SKU: 154565179
Price: 4.90 CHF
Availability: OnlineOnly

(Sprache: Englisch)

Autor: IRB Media

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Produktinformationen zu „Summary of Stephen Perrine & Heidi Skolnik's The Whole Body Reset (ePub)“

Get the Summary of Stephen Perrine & Heidi Skolnik's The Whole Body Reset in 20 minutes. Please note: This is a summary & not the original book. "The Whole Body Reset" addresses the unique dietary needs of adults over 40, particularly the need for more protein and fiber to combat muscle loss and obesity. It challenges traditional diets that often lead to weight gain by slowing metabolism and causing muscle loss. The book emphasizes the importance of distributing protein intake throughout the day, rather than increasing the total amount, to preserve muscle mass and manage weight...

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Bibliographische Angaben

Autor: IRB Media
2024, 134 Seiten, Englisch
Verlag: IRB
ISBN-10: 8330012662
ISBN-13: 9798330012664
Erscheinungsdatum: 13.05.2024

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Grösse: 0.02 MB
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Sprache:

Englisch

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