Stop Gaining Weight The Easy Way / Stop... The Easy Way (ePub)
With easy-to-understand chapters, focused firstly on why it is so easy to gain weight, and then how to...
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The world does not need another diet book. But what it does need, is a book that explains how to achieve and maintain a stable, healthy weight.
With easy-to-understand chapters, focused firstly on why it is so easy to gain weight, and then how to effectively keep it off; this is an essential guide for anyone looking to take control of their weight in a safe and sustainable way.
Combining their expert guidance with practical and accessible tips for making a change today, Dr Mike Dilkes and Alex Adams share the many life-changing reasons why we shouldn't be focusing on how to lose weight but instead, how to stop gaining it.
- Autoren: Mike Dilkes , Alexander Adams
- 2022, Englisch
- Verlag: Orion
- ISBN-10: 1841882801
- ISBN-13: 9781841882802
- Erscheinungsdatum: 01.09.2022
Abhängig von Bildschirmgrösse und eingestellter Schriftgrösse kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 1.07 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
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