Sport mit Gonarthrose. Erstellung eines Kurskonzeptes für Fitnessstudios und Bewegungsanbieter (PDF)

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Ziel dieser Arbeit ist die Erstellung eines marktfähigen Kurskonzeptes bei einem frei wählbaren Bewegungsanbieter, welches sich hauptsächlich an Menschen über 60 Jahre richtet, bei denen bereits Gonarthrose als Hauptdiagnose vorliegt oder die von dieser Gelenkerkrankung bedroht sind. Das Bewegungskonzept soll Betroffenen zu einem bewussten Umgang mit der Gonarthrose verhelfen, Wissen zum Risikofaktorenmanagement vermitteln und einen gesundheitsbewussten Lebensstil bei den Teilnehmenden fördern.

In den kommenden Jahren wird der Anteil der Bevölkerung über 60 deutlich zunehmen und je mehr Menschen ein hohes Lebensalter erreichen, desto dringender werden präventive Massnahmen zur Risikosenkung für Erkrankungen des Bewegungsapparats benötigt. Das übergeordnete Ziel des Bewegungskonzepts ist eine Kombination aus psychischen und physischen Zielen. Diese sind in vier Kernziele unterteilt, welche sind: die Stärkung der physischen Gesundheitsressourcen, die Verminderung der relevanten Risikofaktoren für die Gonarthrose, die Stärkung psychosozialer Gesundheitsressourcen und die Bewältigung von Beschwerden und Missempfinden.

Zudem soll eine krankheitsbezogene Aufklärung mit dem Schwerpunkt "Sport mit Gonarthrose" erfolgen. Es sollen Möglichkeiten des Barrieremanagements und Handlungskompetenzen vermittelt werden, um den Betroffenen den Alltag mit Gonarthrose zu erleichtern, das Missempfinden zu reduzieren und Betroffene langfristig an den Bewegungsanbieter und dessen Bewegungsangebote zu binden. Für Bewegungsanbieter soll das Konzept ein passendes Bewegungsangebot darstellen, das der Erschliessung einer neuen Zielgruppe dient. Das Kurskonzept bietet ein Grundgerüst, dessen Rahmenbedingungen eine individuelle Anpassung an die Besonderheiten des Bewegungsanbieters ermöglichen.