Soforthilfe bei Stress und Burn-out - Das Praxisbuch (ePub)
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Eine zentrale Rolle spielt dabei die von Horst Kraemer entwickelte Methode Neuroimagination, die der Autor an konkreten Beispielen erläutert. Er zeigt, dass diese Methode vielseitig eingesetzt werden kann: zum Beispiel, um vorhandene innere Ressourcen zu nutzen, blockierte Energien wieder in Fluss zu bringen oder neue Ziele zu finden und zu erreichen. Viele praktische und alltagstaugliche Übungen und Anleitungen helfen dabei, die eigene Balance wiederzufinden, aus dem Burn-out-Kreislauf auszusteigen und dauerhaft gesund zu bleiben.
- Autor: Horst Kraemer
- 2012, 144 Seiten, Deutsch
- Verlag: Penguin Random House
- ISBN-10: 3641075092
- ISBN-13: 9783641075095
- Erscheinungsdatum: 23.04.2012
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- Dateiformat: ePub
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