Se quer perder peso, relaxe (ePub)

Ja se esforcou muito - Agora perca peso da forma mais facilJ contou calorias. J se encheu de protenas ou de hidratos de carbono. J seguiu a dieta das toranjas, chocolate e bananas. J correu volta do quarteiro durante horas. J participou em reunies semanais. J desperdiou dinheiro em mquinas de exerccio dispendiosas. J ingeriu grandes quantidades de batidos proteicos. J tomou milhares de comprimidos para emagrecer. J ingeriu milhares de barras que substituem refeies. J manteve um dirio ou blog de perda de peso. J comprou pratinhos de sobremesa para que as suas refeies parecessem mais abundantes do que realmente eram. J despendeu milhares de euros em alimentos especiais. Mas continua com excesso de peso. Talvez tenha perdido alguns quilos, mas recuperou a gordura, e muito mais. Chegou o momento de parar de se esforar tanto para perder peso e tentar a forma mais fcil. Relaxe e perca peso o nico mtodo que combina o que h de mais recente na nutrio, psicologia da autoimagem, programao neurolingustica, e os benefcios de dois suplementos que so abundantes e livres. Sem ter de correr durante quilmetros. Sem ter de pular frente de um DVD. Sem dietas entediantes. Sem alimentos especiais para comprar. Sem contar calorias. Sem ter de lutar contra os seus desejos. Pare de se sentir ansioso por causa do seu peso. Relaxe e solte o seu eu magro.