Rusinea / Psihologie (ePub)

Spre deosebire de perspectiva culturala dominanta despre ru¿ine ca emo¿ie toxica pe care speram sa nu o sim¿im niciodata din cauza for¿ei sale distructive, cartea de fäa ne face cunoscuta întreaga familie de emo¿ii din gama ru¿inii, ce au în comun o con¿tientizare dureroasa de sine. Joseph Burgo sus¿ine faptul ca stima de sine nu cre¿te prin laude ¿i încurajari neîncetate, ci depinde de stabilirea unor obiective ¿i îndeplinirea lor, de posibilitatea de a ne ridica la nivelul äteptarilor pe care le avem de la noi ¿i, în cele din urma, de posibilitatea de a împartäi bucuria succesului cu oamenii cei mai importan¿i din viäa noastra. Pentru constuirea unei stime de sine autentice trebuie sa înväam din întâlnirile noastre cu ru¿inea în loc sa ascultam ¿i sa ne repetam la nesfâr¿it afirmäii ¿i gânduri pozitive.
Bogat ilustrata cu exemple din experien¿a clinica a autorului, cartea descrie numeroasele moduri în care ru¿inea se ascunde în spatele unui larg spectru de tulburari psihice printre care gasim anxietatea sociala, narcisismul, dependen¿a ¿i masochismul
Joseph Burgo este psihoterapeut cu peste 35 de ani de experien¿a clinica. A publicat numeroase articole. Dintre car¿ile sale De ce fac asta? Mecanismele psihice de aparare ¿i caile ascunse prin care ne schimba viäa a fost publicata la Editura Trei.