RUNNER'S WORLD Marathon unter 2:30 Stunden / Runner's World Trainingsplan (ePub)
Trainingsplan
12 Wochen, je 7 Laufeinheiten, 26 Seiten und 17 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für äusserst ambitionierte und leistungsstarke Athletinnen und Athleten: Sie sind sehr ambitionierter Marathonläufer und wollen sich an die...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „RUNNER'S WORLD Marathon unter 2:30 Stunden / Runner's World Trainingsplan (ePub)“
12 Wochen, je 7 Laufeinheiten, 26 Seiten und 17 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für äusserst ambitionierte und leistungsstarke Athletinnen und Athleten: Sie sind sehr ambitionierter Marathonläufer und wollen sich an die 2:30-Stunden-Marke wagen. Eine echte Herausforderung! Mit unserem Plan trainieren Sie dazu täglich, 120 bis 130 Kilometer in der Woche - und werden dank abwechslungsreicher Trainingseinheiten so fit, dass Sie den ambitionierten Kilometerschnitt von fast 3:30 min/km über die komplette Distanz durchhalten. So schaffen Sie Ihren nächsten Marathon in einer Top-Zeit von unter 2:30 Stunden.
Bibliographische Angaben
- Autor: Runner`s World
- 2022, 1. Auflage, 26 Seiten, Deutsch
- Verlag: Verlag pietsch
- ISBN-10: 3613312204
- ISBN-13: 9783613312203
- Erscheinungsdatum: 29.07.2022
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 2.09 MB
- Ohne Kopierschutz
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