RUNNER'S WORLD Marathon - Einfach nur Ankommen / Runner's World Trainingsplan (ePub)
Trainingsplan
12 Wochen, je 4 Laufeinheiten, 26 Seiten und 27 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für fortgeschrittene Läufer: Gesund den Marathon überstehen. Dieser Trainingsplan verhilft Ihnen durch zwölf Wochen Training zu einem erfolgreichen...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „RUNNER'S WORLD Marathon - Einfach nur Ankommen / Runner's World Trainingsplan (ePub)“
12 Wochen, je 4 Laufeinheiten, 26 Seiten und 27 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für fortgeschrittene Läufer: Gesund den Marathon überstehen. Dieser Trainingsplan verhilft Ihnen durch zwölf Wochen Training zu einem erfolgreichen Marathon-Finish. Mit viermal Laufen pro Woche nähern Sie sich an die Marathon-Distanz an. Es stehen hauptsächlich ruhige Einheiten auf dem Programm. Lange und lockere Dauerläufe gestalten diesen Marathon-Trainingsplan mit dem Ziel Ankommen. Nach Befolgen dieses Trainingsplans schaffen Sie die Marathon-Distanz ohne genaue Zielvorgabe in Ihrem Tempo. Ankommen ist alles!
Bibliographische Angaben
- Autor: Runner`s World
- 2022, 1. Auflage, 26 Seiten, Deutsch
- Verlag: Verlag pietsch
- ISBN-10: 3613311763
- ISBN-13: 9783613311763
- Erscheinungsdatum: 20.06.2022
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 2.05 MB
- Ohne Kopierschutz
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