Resumo Estendido - Supervida (Superlife) (ePub)
Baseado No Livro De Darin Olien
(Sprache: Portugiesisch)
RESUMO ESTENDIDO: SUPERVIDA (SUPERLIFE) - BASEADO NO LIVRO DE DARIN OLIEN
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Produktinformationen zu „Resumo Estendido - Supervida (Superlife) (ePub)“
RESUMO ESTENDIDO: SUPERVIDA (SUPERLIFE) - BASEADO NO LIVRO DE DARIN OLIEN
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Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda das técnicas e dos exercícios do livro original?
Então este livro é para você!
CONTEÚDO DO LIVRO:
Introdução ao Superlife
Os Cinco Fatores-Chave da Longevidade
Nutrição Inteligente para uma Vida Super
Movimento e Atividade para Vitalidade Duradoura
O Papel Crucial do Sono na Saúde Ótima
Reduzindo o Estresse e Cultivando a Resiliência
Hidratação: A Importância da Água para o Superlife
Detoxificação e Eliminação de Toxinas
Alimentos Superpoderosos: Superfoods
Suplementação Estratégica para Vitalidade
Conexões Sociais e Emocionais para a Saúde Mental
Propósito e Significado na Busca do Superlife
Saúde Ambiental e Sustentabilidade
Práticas Diárias para uma Vida Super
Criando Seu Plano de Ação para o Superlife
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Bibliographische Angaben
- Autor: Mentors Library
- 2023, 57 Seiten, Portugiesisch
- Verlag: Mentors Library
- ISBN-10: 1304957454
- ISBN-13: 9781304957450
- Erscheinungsdatum: 31.10.2023
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 0.12 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Portugiesisch
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