Resumo Estendido - Cérebro De Farinha (Grain Brain) (ePub)
Baseado No Livro De David Perlmutter
(Sprache: Portugiesisch)
RESUMO ESTENDIDO: CÉREBRO DE FARINHA (GRAIN BRAIN) - BASEADO NO LIVRO DE DAVID PERLMUTTER
Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "CÉREBRO DE FARINHA"?
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Produktinformationen zu „Resumo Estendido - Cérebro De Farinha (Grain Brain) (ePub)“
RESUMO ESTENDIDO: CÉREBRO DE FARINHA (GRAIN BRAIN) - BASEADO NO LIVRO DE DAVID PERLMUTTER
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Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda das técnicas e dos exercícios do livro original?
Então este livro é para você!
CONTEÚDO DO LIVRO:
Introdução ao Cérebro de Grão
A Revolução Cerebral
Os Fundamentos da Nutrição Cerebral
Carboidratos: O Inimigo Oculto
A Importância das Gorduras no Cérebro
Proteínas e Seu Impacto no Cérebro
A Conexão entre Açúcar e Cérebro
Glúten: O Vilão Silencioso
Os Perigos dos Grãos Processados
Nutrientes que Nutrem o Cérebro
Jejum e Saúde Cerebral
Exercício Físico e Cognição
O Papel do Sono no Cérebro
Estratégias para um Cérebro Mais Saudável
Conclusões e Próximos Passos
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Jejum e Saúde Cerebral
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Bibliographische Angaben
- Autor: Mentors Library
- 2023, 58 Seiten, Portugiesisch
- Verlag: Mentors Library
- ISBN-10: 1304954277
- ISBN-13: 9781304954275
- Erscheinungsdatum: 01.11.2023
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 0.14 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Portugiesisch
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