Resumen Completo - Permiso Para Sentir (Permission To Feel) - Basado En El Libro De Marc Brackett (ePub)

RESUMEN COMPLETO: PERMISO PARA SENTIR (PERMISSION TO FEEL) - BASADO EN EL LIBRO DE MARC BRACKETT

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¿Te gustaría tener una comprensión más profunda de las técnicas y ejercicios del libro original?

¡Entonces este libro es para ti!

CONTENIDO DEL LIBRO:

¿Podemos Sacar Provecho De Nuestras Emociones Difíciles?

¿Cómo Aprendió El Autor A Identificar Y Aceptar Las Emociones Que Cambiaron Su Vida?

¿Las Emociones Ayudan A Conocernos A Nosotros Mismos Y A Navegar Por El Mundo?

¿Si Nos Amigamos Con Nuestras Emociones Negativas, Nos Permitirá Aprovecharlas Para Obtener Resultados Positivos?

No Nacemos Con Habilidades En Lo Emocional, ¿Pero Todos Podemos Aprender A Convertirnos En Científicos De Las Emociones?

¿Qué Nos Pide El Plan De Estudios Ruler?

¿Etiquetar Las Emociones Fuertes Con Precisión, Las Hace Menos Aterradoras?

Regular Y Expresar Nuestras Emociones, ¿Permitirá Manejar Situaciones Que Nos Desencadenan?

Si Regulamos Nuestras Propias Emociones, ¿Nos Ayuda A Enseñarles A Nuestros Hijos Cómo Lidiar Con Las Suyas?

El Uso Del Plan De Estudios De Ruler, ¿Puede Causar Una Revolución Emocional En Nuestras Escuelas Y Lugares De Trabajo?