Resilienz (ePub)
Wirkungsvolle Übungen, um nach Schwierigkeiten, Enttäuschungen und Katastrophen wieder ins Gleichgewicht zu kommen
Schwierige Situationen begleiten unser Leben.
Haben auch Sie manchmal das Gefühl, »alles« schwimmt Ihnen davon? - vor allem Ihre Fähigkeit, die vielen kleinen, aber leider oft auch grösseren Schwierigkeiten zu meistern?
Die erfahrene Psychologin und...
Haben auch Sie manchmal das Gefühl, »alles« schwimmt Ihnen davon? - vor allem Ihre Fähigkeit, die vielen kleinen, aber leider oft auch grösseren Schwierigkeiten zu meistern?
Die erfahrene Psychologin und...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Resilienz (ePub)“
Schwierige Situationen begleiten unser Leben.
Haben auch Sie manchmal das Gefühl, »alles« schwimmt Ihnen davon? - vor allem Ihre Fähigkeit, die vielen kleinen, aber leider oft auch grösseren Schwierigkeiten zu meistern?
Die erfahrene Psychologin und Therapeutin Linda Graham legt hier in ihrem zweiten Buch ein praktisches Übungsprogramm vor, wie Sie Ihre Resilienz systematisch stärken. Selbstmitgefühl, achtsame Empathie, Ressourcenaufbau, eine innere sichere Basis und vertrauensvolle Menschlichkeit sind Bausteine eines robusten Geistes, der sich resilient auch schwersten Schicksalsschlägen stellen kann.
Beginnen Sie jetzt und hier. Wann sonst?
Haben auch Sie manchmal das Gefühl, »alles« schwimmt Ihnen davon? - vor allem Ihre Fähigkeit, die vielen kleinen, aber leider oft auch grösseren Schwierigkeiten zu meistern?
Die erfahrene Psychologin und Therapeutin Linda Graham legt hier in ihrem zweiten Buch ein praktisches Übungsprogramm vor, wie Sie Ihre Resilienz systematisch stärken. Selbstmitgefühl, achtsame Empathie, Ressourcenaufbau, eine innere sichere Basis und vertrauensvolle Menschlichkeit sind Bausteine eines robusten Geistes, der sich resilient auch schwersten Schicksalsschlägen stellen kann.
Beginnen Sie jetzt und hier. Wann sonst?
Bibliographische Angaben
- Autor: Linda Graham
- 2020, 422 Seiten, Deutsch
- Übersetzer: Sabine Bongartz
- Verlag: Arbor-Verlag
- ISBN-10: 3867813019
- ISBN-13: 9783867813013
- Erscheinungsdatum: 10.07.2020
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 2.67 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
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