Recetas Para Nutribullet® Pérdida De Peso Y Licuados Para Tu Nutribullet® (ePub)

IntroduccionEl Nutribullet es un extractor de alimentos maravilloso que no slo crea comida sabrosa, sino que tambin permite que obtengas los beneficios saludables de la mayora de los ingredientes que utilizas. Este libro te proporcionar muchas recetas de riqusimos y saludables licuados. Los licuados en este libro estn repletos de minerales, vitaminas, antioxidantes, protenas y fibra diettica. Y lo mejor de todo, es que son extremadamente sabrosos.En las prximas pginas descubrirs una amplia variedad de recetas de licuados. Un tipo de que vers es un licuado verde y usualmente consiste de frutas fresca y oscura, hojas verdes como col, espinacas, acelga y berza. La col china y la lechuga romana tambin son buenas opciones para licuados verdes.Tambin encontrars licuados realmente cremosos. Utilizando frutas cremosas como pltano, mango, kiwi y papaya provees esa textura estupendamente cremosa a tus licuados. Puedes incluso usar aguacates, manzanas, moras, peras, duraznos y pias.Tambin encontrars una variedad de bases lquidas. Coco, almendra, leche de soya as como tambin yogur y leche pueden ser utilizadas como una base lquida. Para incrementar la salud utiliza cha, camo y linaza, protena y aza en polvo, aceite de coco, mantequilla de almendra o cacao.Cuando haces licuados, quieres una mezcla realmente espesa pero suave. As que, para obtener un licuado realmente "e;suavelicioso"e; y ahorrarte los fallidos, usa la frmula 60/40. Es simplemente 60% de fruta sobre 40% de hojas verdes. El gran detalle sobre el NutriBullet es que es excepcionalmente bueno e ideal para hacer licuados con la textura perfecta.Empieza haciendo tus licuados usando tu NutriBullet para mezclar hojas verdes con bases lquidas. Despus, agrega tu fruta y mezcla otra vez si quieres incluso ms nutrientes, utiliza menos hielo y remplzalo con fruta congelada. Si disfrutas del sabor du