Pro-Aging mit mehr Energie (ePub)
Gesund leben ist eine Entscheidung
"Jeder will alt werden, aber keiner will es sein." Martin Held Wir leben in einer Kultur, in der Schönheit und Jugend einen höheren Stellenwert besitzen als Weisheit, Mitgefühl und Selbstverwirklichung. Eine Kultur, deren Medien uns ständig mit Bildern der...
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Produktinformationen zu „Pro-Aging mit mehr Energie (ePub)“
"Jeder will alt werden, aber keiner will es sein." Martin Held Wir leben in einer Kultur, in der Schönheit und Jugend einen höheren Stellenwert besitzen als Weisheit, Mitgefühl und Selbstverwirklichung. Eine Kultur, deren Medien uns ständig mit Bildern der "perfekten" Frau oder des "perfekten" Mannes berieseln. Doch sind wir uns eigentlich bewusst, was wir damit anrichten, wenn wir alles gegen das Altern tun? Was heutzutage mit Vitalstoffen, Ernährungsberatungen, Physiotherapie unter den Begriff Anti-Aging-Medizin fällt, wurde vor mehr als 3000 Jahren mit Energietraining und Selbstkultivierung erreicht. Das Qi-Training, das Energietraining, beinhaltet das jahrtausendealte Wissen von Qigong, Taiji und Yoga. Es ist ein Körper-Mental Training und dient als Gesundheitspflege und spirituelle Weiterentwicklung. Energie ist die Quelle allen Lebens und ihr Fliessen der Schlüssel zur Gesundheit. Und da Energie der "Grundstoff" ist, aus dem wir bestehen, sollten wir sie auch richtig nutzen und pflegen. Fakt ist: Ein gesundes und erfülltes Leben entsteht nicht auf gut Glück! Glück ist eine Geisteshaltung und man muss etwas dafür tun.
Autoren-Porträt von Alexandra Bauschat
Alexandra Bauschat unterrichtet und begleitet Menschen seit 25 Jahren in ihrem "Zentrum für Yoga & Qigong" in Berlin mit dem Schwerpunkt Energietraining. Sie hat bei mehreren Meistern und Grossmeistern in China und Indien das 3000 jahresalte Wissen der Energiearbeit studiert und erlernt.2020 erschien ihr erstes Buch zum Training " Gesund & Fit durch QI-Training"...das Einsteiger Buch in das Energietraining.
Bibliographische Angaben
- Autor: Alexandra Bauschat
- 2021, 176 Seiten, Deutsch
- Verlag: via tolino media
- ISBN-10: 3754608444
- ISBN-13: 9783754608449
- Erscheinungsdatum: 22.08.2021
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 3.02 MB
- Ohne Kopierschutz
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