Pochemu ya ne hudeyu: Delo ne v diete, delo - v golove (ePub)
(Sprache: Russisch)
Milliony lyudey sidyat na dietah, chtoby dobit'sya zhelannoy stroynosti. Hudeyut - i vskore snova nabirayut sbroshennye kilogrammy. A potom opyat' sadyatsya na dietu, chtoby pohudet'. Tol'ko s kazhdym razom dieta daetsya vse trudnee, a sbroshennyy ves...
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Produktinformationen zu „Pochemu ya ne hudeyu: Delo ne v diete, delo - v golove (ePub)“
Milliony lyudey sidyat na dietah, chtoby dobit'sya zhelannoy stroynosti. Hudeyut - i vskore snova nabirayut sbroshennye kilogrammy. A potom opyat' sadyatsya na dietu, chtoby pohudet'. Tol'ko s kazhdym razom dieta daetsya vse trudnee, a sbroshennyy ves vozvrashchaetsya bystree.
Psiholog i psihoterapevt Anastasiya Tomilova predlagaet nadezhnyy sposob, kotoryy pomozhet vyrvat'sya iz zamknutogo kruga diet. Ee kniga adresovana vsem muzhchinam i zhenshchinam, kotorye hotyat naladit' zdorovye otnosheniya s edoy, vosstanovit' pishchevoe povedenie, razobrat'sya v psihologicheskih osobennostyah, kotorye zastavlyayut mesyacami muchitel'no «uluchshat' sebya», i osvoit' bolee effektivnye sposoby korrektirovki i podderzhaniya vesa.
Psiholog i psihoterapevt Anastasiya Tomilova predlagaet nadezhnyy sposob, kotoryy pomozhet vyrvat'sya iz zamknutogo kruga diet. Ee kniga adresovana vsem muzhchinam i zhenshchinam, kotorye hotyat naladit' zdorovye otnosheniya s edoy, vosstanovit' pishchevoe povedenie, razobrat'sya v psihologicheskih osobennostyah, kotorye zastavlyayut mesyacami muchitel'no «uluchshat' sebya», i osvoit' bolee effektivnye sposoby korrektirovki i podderzhaniya vesa.
Bibliographische Angaben
- Autor: Anastasia Tomilova
- Altersempfehlung: Ab 16 Jahre
- 2023, 240 Seiten, Russisch
- Verlag: ALPINA PUBLISHER
- ISBN-10: 5961486311
- ISBN-13: 9785961486315
- Erscheinungsdatum: 01.06.2023
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 2.07 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Russisch
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