Petit guide pratique pour le bonheur (ePub)

Ces mots sont de Linda Leaming, une Americaine qui a quitte son Nashville natal pour enseigner l'anglais au Bhoutan - cette contree himalayenne que plusieurs considerent comme le pays le plus heureux au monde - et, par le fait meme, desapprendre un mode de vie qui est aux antipodes de celui qu'elle a decouvert. Au Bhoutan, si j'ai trois choses faire dans la semaine, je suis considre comme une personne occupe. Aux tats-Unis, j'aurais au moins trois choses faire entre le petit djeuner et l'heure du lunch. Aprs avoir perdu ses valises ds son arrive, Leaming a constat qu'elle transportait toujours un bagage motionnel - c'est--dire une tendance l'inaction, l'gocentrisme et unecentaine d'autres choses banales, idiotes, embarrassantes et insignifantes - dont elle devait galement se dpartir. Rassemblez les ides et les motions qui vous freinent et vous entrainent dans un cul-de-sac. Paquetez-les dans une valise imaginaire et jetez-les en bas d'un pont tout aussi imaginaire. Laissez la rivire les emporter. Pousse par les circonstances et le caractre austre de son nouvel environnement adopter un mode de vie plus simple, Leaming a pu faire de la place de nouvelles croyances. L'air rarf des montagnes et les randonnes exigeantes sur des sentiers escarps l'ont amene prendre conscience de sa respiration, ce qui l'a aid mieux se concentrer et apprcier davantage. Par ailleurs, la bureaucratie archaque et dsesprment lente de la banque du Bhoutan lui a enseign suivre le courant - et parfaire ses talents en tricot. Le rituel ancestral entourant la consommation du th lui a apport la quitude d'esprit, l'amiti, et ventuellement un poux. Chaque journe et chaque aventure passes dans son pays d'adoption lui ont permis d'approfondir et de comprendre des choses qu'elle a par la suite ramenes avec elle lors de ses sjours aux tats-Unis, o elle pratique maintenant l'art de simuler le Bhoutan Ce recueil d'anecdotes, d'impressions et de suggestions est un petit coup de pouce, un pas en avant fait en haute altitude, vers le paradis, son soleil clatant et ses paysages grandioses.