Periodização na musculação (ePub)
(Sprache: Portugiesisch)
Este livro descreve como realizar um trabalho sério na sala de musculação, do nível iniciante ao avançado, buscando-se o máximo de performance por meio da periodização. Analisa os meios e os métodos a serem utilizados, tanto os já praticados na musculação...
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Produktinformationen zu „Periodização na musculação (ePub)“
Este livro descreve como realizar um trabalho sério na sala de musculação, do nível iniciante ao avançado, buscando-se o máximo de performance por meio da periodização. Analisa os meios e os métodos a serem utilizados, tanto os já praticados na musculação tradicional como os que objetivam definição muscular e condicionamento mais atléticos. Exemplifica sessões de treinamento e mostra as diferenças entre elas. A obra destina-se a educadores físicos e a profissionais de áreas afins que desejam um maior esclarecimento sobre a musculação.
Autoren-Porträt von Luis Cláudio Bossi
Luis Cláudio BossiMestre em Metodologia do Treinamento Desportivo pelo Instituto Superior de Cultura Física Manuel Fajardo, em Havana, Cuba (2004), revalidado pela UnB, e especialista em Musculação e em Treinamento Desportivo pela UniFMU-SP (1996 e 1998, respectivamente) e em Condicionamento Físico em Academia pela ESEFM-MG (1994). É professor da pós-graduação da Estácio, no curso de Treinamento Desportivo, e do ENAF, CEAFI e UniFMU, nos cursos de Fisiologia do Exercício, Personal e Musculação, Treinamento Desportivo e Treinamento Funcional. É professor de graduação em Cinesiologia, Musculação e Treinamento Desportivo na UNIFAE, em São João da Boa Vista (SP). Autor dos livros Ensinando musculação, Musculação para o basquetebol, Musculação para o voleibol, Treinamento funcional na musculação e Treinamento funcional para mulheres, os três últimos publicados pela Phorte Editora.
Bibliographische Angaben
- Autor: Luis Cláudio Bossi
- 2010, 248 Seiten, Portugiesisch
- Verlag: Phorte Editora
- ISBN-10: 8576555298
- ISBN-13: 9788576555292
- Erscheinungsdatum: 14.12.2010
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 6.49 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Portugiesisch
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