Na stresse. Kak prevratit stress v resurs (#ekopoket) (ePub)
(Sprache: Russisch)
Dumat o stresse kak o chem-to "toksichnom" ili kak o probleme, kotoroy sleduet izbegat, ochen vredno. Stress neizbezhen, i vse nashi reaktsii na nego - normalny. Bolee togo, mozhno dazhe skazat, chto stress neobhodim dlya togo, chtoby razvivat...
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Produktinformationen zu „Na stresse. Kak prevratit stress v resurs (#ekopoket) (ePub)“
Dumat o stresse kak o chem-to "toksichnom" ili kak o probleme, kotoroy sleduet izbegat, ochen vredno. Stress neizbezhen, i vse nashi reaktsii na nego - normalny. Bolee togo, mozhno dazhe skazat, chto stress neobhodim dlya togo, chtoby razvivat zhiznestoykost. Kogda vy stalkivaetes s napryazheniem ili ugrozoy, net nichego nezdorovogo v trevoge, nervoznosti, uchaschennom serdtsebienii i dyhanii. Estestvennye reaktsii na stress ne tolko polezny, no i neobhodimy dlya zdorovya i sily. Kak govoril Franklin Ruzvelt, "edinstvennoe, chego my dolzhny boyatsya, - eto samogo straha". Tak chto tolko ot nas zavisit, budem li my iskat otvet, "kak snizit uroven stressa" ili smozhem prevratit ego v silu i zonu sobstvennogo rosta. Esli vy vybiraete poslednee, eta kniga stanet vashim pomoschnikom i provodnikom v tom, chtoby stat silnym i uverennym chelovekom.
Bibliographische Angaben
- Autor: Nick Arnett
- Altersempfehlung: Ab 16 Jahre
- 2024, 320 Seiten, Russisch
- Übersetzer: Varvara Vasileva
- Verlag: Piter
- ISBN-10: 5446120051
- ISBN-13: 9785446120055
- Erscheinungsdatum: 11.01.2024
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 3.42 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Russisch
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