Musculação e Nutrição Comportamental: Como Alcançar Seus Objetivos de Forma Saudável e Durável (ePub)
(Sprache: Englisch, Portugiesisch)
A musculação e a nutrição são dois pilares fundamentais para o desenvolvimento muscular e a melhoria da saúde geral. A musculação ajuda a construir massa muscular, que é essencial para queimar calorias, aumentar a força e a resistência, e melhorar a...
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Produktinformationen zu „Musculação e Nutrição Comportamental: Como Alcançar Seus Objetivos de Forma Saudável e Durável (ePub)“
A musculação e a nutrição são dois pilares fundamentais para o desenvolvimento muscular e a melhoria da saúde geral. A musculação ajuda a construir massa muscular, que é essencial para queimar calorias, aumentar a força e a resistência, e melhorar a postura. A nutrição, por sua vez, fornece os nutrientes necessários para que o corpo se recupere dos treinos e construa músculos.
Para que a musculação e a nutrição sejam eficazes, é preciso que sejam realizadas de forma correta e sustentável. Isso significa que é preciso encontrar um equilíbrio entre os treinos e a alimentação que seja adequado às suas necessidades e objetivos.
Este ebook tem como objetivo ajudá-lo a alcançar seus objetivos de musculação e nutrição de forma saudável e sustentável. Ao longo deste livro, você aprenderá sobre:
Saiba Muito Mais..
Para que a musculação e a nutrição sejam eficazes, é preciso que sejam realizadas de forma correta e sustentável. Isso significa que é preciso encontrar um equilíbrio entre os treinos e a alimentação que seja adequado às suas necessidades e objetivos.
Este ebook tem como objetivo ajudá-lo a alcançar seus objetivos de musculação e nutrição de forma saudável e sustentável. Ao longo deste livro, você aprenderá sobre:
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Autoren-Porträt von Max Editorial
Apaixonados por conhecimento e incentivadores do máximo potencial humano, nos dedicamos a desvendar os segredos do sucesso e da produtividade. Através das palavras, guiamos ás pessoas em uma jornada de aprendizado e transformação, ajudando para que alcancem seus objetivos e uma vida com mais plenitude.Com uma linguagem clara e acessível, tornamos conceitos complexos em compreensíveis para todos, democratizando o acesso ao conhecimento e inspirando mudanças positivas na vida das pessoas, tanto no âmbito pessoal quanto profissional.
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Prepare-se para transformar sua vida!
Bibliographische Angaben
- Autor: Max Editorial
- 2024, 108 Seiten, Portugiesisch/Englisch
- Herausgegeben: Max Editorial
- Verlag: Max Editorial
- ISBN-10: 1779719175
- ISBN-13: 9781779719171
- Erscheinungsdatum: 17.02.2024
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 0.49 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Englisch, Portugiesisch
Kopierschutz
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