Mindfulness. 25th Anniversary Edition (ePub)
(Sprache: Russisch)
Sposobnost' zamechat' novoe i prisutstvovat' v momente polozhitel'no vliyaet na vse sfery: zdorov'e, otnosheniya, rabotu, tvorchestvo. V etoy knige psiholog i avtor teorii mayndfulness Ellen Langer rasskazyvaet, kak privnesti osoznannost' v svoyu...
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Produktinformationen zu „Mindfulness. 25th Anniversary Edition (ePub)“
Sposobnost' zamechat' novoe i prisutstvovat' v momente polozhitel'no vliyaet na vse sfery: zdorov'e, otnosheniya, rabotu, tvorchestvo. V etoy knige psiholog i avtor teorii mayndfulness Ellen Langer rasskazyvaet, kak privnesti osoznannost' v svoyu zhizn'.
Ellen vpervye rassmotrela osoznannost' vo vsem mnogoobrazii eshche v 1990 godu. Kniga stala rezul'tatom 50+ nauchnyh eksperimentov i opisyvaet, kak rabotayut vnimanie, intuiciya, myshlenie, samokontrol', predrassudki, neosoznannost' i avtomaticheskoe povedenie.
Avtor ponyatnym yazykom ob"yasnyaet, pochemu osoznannost' pomogaet ponimat' sebya i okruzhayushchih, prinimat' resheniya i reagirovat' na sobytiya bolee effektivno. Eshche odnim vazhnym aspektom, zatronutym v knige, yavlyaetsya intuiciya i sposobnost' slushat' svoy vnutrenniy golos.
Eto osnovopolagayushchaya kniga po mayndfulness, ona perevedena na 15 yazykov i pereizdaetsya bolee 30 let. Vse samoe glavnoe, chto nuzhno znat' po teme.
Dlya kogo kniga
Dlya tekh, kto hochet upravlyat' svoim vnimaniem, povysit' kachestvo zhizni i lichnuyu effektivnost'.
Dlya tekh, kto hochet uznat' rezul'taty nauchnyh issledovaniy v oblasti osoznannosti, vzaimosvyazi tela i soznaniya.
Dlya vsekh, kto interesuetsya psihologiey i hochet luchshe ponyat' sebya.
Ellen vpervye rassmotrela osoznannost' vo vsem mnogoobrazii eshche v 1990 godu. Kniga stala rezul'tatom 50+ nauchnyh eksperimentov i opisyvaet, kak rabotayut vnimanie, intuiciya, myshlenie, samokontrol', predrassudki, neosoznannost' i avtomaticheskoe povedenie.
Avtor ponyatnym yazykom ob"yasnyaet, pochemu osoznannost' pomogaet ponimat' sebya i okruzhayushchih, prinimat' resheniya i reagirovat' na sobytiya bolee effektivno. Eshche odnim vazhnym aspektom, zatronutym v knige, yavlyaetsya intuiciya i sposobnost' slushat' svoy vnutrenniy golos.
Eto osnovopolagayushchaya kniga po mayndfulness, ona perevedena na 15 yazykov i pereizdaetsya bolee 30 let. Vse samoe glavnoe, chto nuzhno znat' po teme.
Dlya kogo kniga
Dlya tekh, kto hochet upravlyat' svoim vnimaniem, povysit' kachestvo zhizni i lichnuyu effektivnost'.
Dlya tekh, kto hochet uznat' rezul'taty nauchnyh issledovaniy v oblasti osoznannosti, vzaimosvyazi tela i soznaniya.
Dlya vsekh, kto interesuetsya psihologiey i hochet luchshe ponyat' sebya.
Autoren-Porträt von Ellen Langer
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Bibliographische Angaben
- Autor: Ellen Langer
- Altersempfehlung: Ab 16 Jahre
- 2024, 226 Seiten, Russisch
- Übersetzer: Anna Feoktistova
- Verlag: Mann, Ivanov and Ferber
- ISBN-10: 5002144586
- ISBN-13: 9785002144587
- Erscheinungsdatum: 18.04.2024
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 1.50 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Russisch
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