MEN'S HEALTH Trainingsplan: Rundum fit mit Kurzhanteln in 8 Wochen / Men's Health Coaching Zone (PDF)
Rundum fit mit Kurzhanteln in 8 Wochen
hocheffektiver Ganzkörper-Trainingsplan
Fokus: Muskelaufbau und Fettverbrennung
alle Übungen in Bild und Video
Abwechslung garantiert
36 Seiten, auf allen Geräten abrufbar
Du willst dein...
hocheffektiver Ganzkörper-Trainingsplan
Fokus: Muskelaufbau und Fettverbrennung
alle Übungen in Bild und Video
Abwechslung garantiert
36 Seiten, auf allen Geräten abrufbar
Du willst dein...
sofort als Download lieferbar
eBook (pdf)
Fr. 14.00
inkl. MwSt.
- Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „MEN'S HEALTH Trainingsplan: Rundum fit mit Kurzhanteln in 8 Wochen / Men's Health Coaching Zone (PDF)“
Rundum fit mit Kurzhanteln in 8 Wochen
hocheffektiver Ganzkörper-Trainingsplan
Fokus: Muskelaufbau und Fettverbrennung
alle Übungen in Bild und Video
Abwechslung garantiert
36 Seiten, auf allen Geräten abrufbar
Du willst dein Kurzhantel-Training aufs nächste Level bringen? Das klappt mit diesem Plan. Denn darin zeigen wir dir, wie du in nur 8 Wochen deinen ganzen Körper mithilfe von Kurzhanteln in Form bringst. Der grosse Vorteil von Kurzhanteln: Sie sind super vielseitig einsetzbar und mit dem passenden Programm hast du die Möglichkeit, gleichzeitig Muskelaufbau und Fettverbrennung in den Fokus deines Trainings zu stellen.
Was dich erwartet? 8 Wochen voller intensiver Workouts mit jeweils 6 wirksamen Übungen, die deinen gesamten Körper so richtig pushen. Konkret absolvierst du zwei Ganzkörper-Einheiten, die du wechselweise in deine Workout-Woche integrierst. Zudem wartet einmal pro Woche jeweils eine fordernde Challenge auf dich. Egal, wie erfahren du bist, die Intensität wird sich im Laufe der 8 Wochen kontinuierlich erhöhen, sodass du garantiert an deine Grenzen kommst. Das Beste: Für den Trainingsplan benötigst du nur Kurzhanteln und eine Erhöhung.
Bring dich mit Kurzhanteln in Bestform, und zwar mit unserem erprobten und vielseitigen 8-Wochen-Plan. Dank zielführender Ganzkörper-Workouts bringst du Muskelaufbau und Fettverbrennung zugleich voran und stellst dich einer richtigen Herausforderung. Also, Plan runterladen und loslegen!
hocheffektiver Ganzkörper-Trainingsplan
Fokus: Muskelaufbau und Fettverbrennung
alle Übungen in Bild und Video
Abwechslung garantiert
36 Seiten, auf allen Geräten abrufbar
Du willst dein Kurzhantel-Training aufs nächste Level bringen? Das klappt mit diesem Plan. Denn darin zeigen wir dir, wie du in nur 8 Wochen deinen ganzen Körper mithilfe von Kurzhanteln in Form bringst. Der grosse Vorteil von Kurzhanteln: Sie sind super vielseitig einsetzbar und mit dem passenden Programm hast du die Möglichkeit, gleichzeitig Muskelaufbau und Fettverbrennung in den Fokus deines Trainings zu stellen.
Was dich erwartet? 8 Wochen voller intensiver Workouts mit jeweils 6 wirksamen Übungen, die deinen gesamten Körper so richtig pushen. Konkret absolvierst du zwei Ganzkörper-Einheiten, die du wechselweise in deine Workout-Woche integrierst. Zudem wartet einmal pro Woche jeweils eine fordernde Challenge auf dich. Egal, wie erfahren du bist, die Intensität wird sich im Laufe der 8 Wochen kontinuierlich erhöhen, sodass du garantiert an deine Grenzen kommst. Das Beste: Für den Trainingsplan benötigst du nur Kurzhanteln und eine Erhöhung.
Bring dich mit Kurzhanteln in Bestform, und zwar mit unserem erprobten und vielseitigen 8-Wochen-Plan. Dank zielführender Ganzkörper-Workouts bringst du Muskelaufbau und Fettverbrennung zugleich voran und stellst dich einer richtigen Herausforderung. Also, Plan runterladen und loslegen!
Bibliographische Angaben
- Autor: Men's Health
- 2023, 1. Auflage, 36 Seiten, Deutsch
- Verlag: Verlag pietsch
- ISBN-10: 3613312522
- ISBN-13: 9783613312524
- Erscheinungsdatum: 29.09.2023
Abhängig von Bildschirmgrösse und eingestellter Schriftgrösse kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Grösse: 3.52 MB
- Ohne Kopierschutz
Kommentar zu "MEN'S HEALTH Trainingsplan: Rundum fit mit Kurzhanteln in 8 Wochen / Men's Health Coaching Zone"
0 Gebrauchte Artikel zu „MEN'S HEALTH Trainingsplan: Rundum fit mit Kurzhanteln in 8 Wochen / Men's Health Coaching Zone“
Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "MEN'S HEALTH Trainingsplan: Rundum fit mit Kurzhanteln in 8 Wochen / Men's Health Coaching Zone".
Kommentar verfassen