Marche & la performance sportive La (PDF)

Savez-vous que la facon dont vous posez votre pied determine sa forme ?Savez-vous qu'il est possible de stabiliser, dynamiser, potentialiser vos jambes pour n'importe quelle discipline sportive en apprenant marcherLa comprhension et la matrise du droulement du geste depuis la marche jusque dans la pratique sportive, quel que soit le type de dplacement, quelle que soit la discipline sportive (tennis, golf, course pied, randonne, karat...) sont synonymes de performance et de prservation. Cet ouvrage vous propose une approche pratique de la biomcanique, globaliste, immdiatement applicable, en dvoilant l'interaction entre les diffrents lments osseux qui interviennent dans la marche, la course, etc. Il s'adresse - aux sportifs (tennis, golf, ski, course pied, randonne: - comment se dveloppe un ancrage efficient - comment dvelopper de l'efficacit dans les dplacements - comment potentialiser la stabilit des jambes - aux prparateurs physique, entraneurs, sportifs comptiteurs - acqurir des rfrentiels biomcaniques, - les consquences sur l'organisme et la performance, - comment grer et faire fluctuer l'organisation des jambes - aux kinsithrapeutes, mdecins, ostopathes Comprendre comment et pourquoi - la hanche influence directement la forme du pied, - le geste est un axe de traitement part entire, - l'organisation et la gestion des segments osseux des jambes dans le droulement du geste sont des lments essentiels dans toute rducation. Frdric Brigaud, consultant en biomcanique humaine, Ostopathe.DO, consultant auprs de sportifs de haut niveau, a conu les principes posturo-dynamiques d'Empilement Articulaire Dynamique (EADconcept pour l'organisation et la gestion du corps dans le mouvement, dans un souci de performance et de prservation.