Managing Cancer Symptoms: The Mindful Way (ePub)

Name: Managing Cancer Symptoms: The Mindful Way
Brand: John Murray Press
SKU: 127574666
Price: 2.00 CHF
Availability: OnlineOnly

(Sprache: Englisch)

Autor: Cheryl Rezek

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Managing Cancer Symptoms: The Mindful Way, Cheryl Rezek

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Having cancer can leave you feeling vulnerable, despairing and scared. Managing Cancer Symptoms: The Mindful Way can't give you a cure, or make false promises, but it can help you to navigate the good, the bad and the horrible parts of this new landscape....

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Produktinformationen zu „Managing Cancer Symptoms: The Mindful Way (ePub)“

Having cancer can leave you feeling vulnerable, despairing and scared. Managing Cancer Symptoms: The Mindful Way can't give you a cure, or make false promises, but it can help you to navigate the good, the bad and the horrible parts of this new landscape.

Mindfulness has been proven to help with the symptoms of cancer, and in this book you can find mindfulness practices that will help you with things like sleep, stress and pain management. Some simple movement and walking meditations will help you physically while self-care meditations will help you to nurture yourself with compassion and kindness.

When things are tough or life feels unbearable, this book will help you forge an anchor, keeping you grounded and calm, living your life one breath at a time.

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Cheryl Rezek

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Bibliographische Angaben

Autor: Cheryl Rezek
2019, Englisch
Verlag: John Murray Press
ISBN-10: 1847094244
ISBN-13: 9781847094247
Erscheinungsdatum: 05.09.2019

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Grösse: 1.03 MB
Mit Kopierschutz
Vorlesefunktion

Sprache:

Englisch

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