Managerboxen (PDF)

Name: Managerboxen
Brand: Springer-Verlag GmbH
SKU: 105823819
Price: 53.00 CHF
Availability: OnlineOnly

Gesundes Kampfsporttraining in der Praxis

Autoren: Jürgen Fritzsche , Christoph Raschka

Schreiben Sie einen Kommentar zu "Managerboxen".

Managerboxen, Jürgen Fritzsche, Christoph Raschka

Merken

Praxisnaher Leitfaden für einen gesundheitsorientierten Boxsport¿Beim Managerboxen werden die Trefferregion "Kopf" und damit das eigentlich "Gesundheitsschädliche" im Boxsport ausgespart, sodass sich diese Sportart zunehmend auch dem Breiten- und...

Mehr zum Inhalt Autorenporträt Video

sofort als Download lieferbar

Bestellnummer: 105823819

eBook (pdf) Fr. 53.00

inkl. MwSt.

Download bestellen

Verschenken

Kreditkarte, Paypal, Rechnung
Kostenloser tolino webreader

Produktdetails

Produktbeschreibung
Autorenporträt
eBook Hilfe
Biblio. Angaben / Produktdetails

Produktinformationen zu „Managerboxen (PDF)“

Praxisnaher Leitfaden für einen gesundheitsorientierten Boxsport

Beim Managerboxen werden die Trefferregion "Kopf" und damit das eigentlich "Gesundheitsschädliche" im Boxsport ausgespart, sodass sich diese Sportart zunehmend auch dem Breiten- und Hobbysportler öffnet. Das Buch stellt alle wesentlichen Grundlagen eines gesundheitlichen Boxsports vor und beschreibt praxisnah und reich bebildert die gezielten Trainingsprogramme. Im Abschnitt zum Training werden Kraft-, Koordinations- und Ausdauertraining, Angreifen, Strategie und Taktik sowie die notwendige Ausrüstung vorgestellt, sodass die Umsetzung leicht gelingen kann. Das Buch richtet sich grundsätzlich an alle am Boxen Interessierten, die keine gesundheitlichen Schäden erleiden wollen. Aber auch Sportmediziner, Sportwissenschaftler, Trainer, Studenten erhalten einen guten Überblick zum gezielten Trainingsaufbau für ihre Patienten bzw. Klienten.

Inhalt:

- Gesundheitliche Aspekte

- Training

- Angreifen

- Strategie und Taktik

- Ausrüstung

Autoren:

Prof. Dr. Dr. Dr. Christoph Raschka, Facharzt für Allgemeinmedizin in eigener Praxis, Facharzt für Innere Medizin, apl. Professor am Institut für Sportwissenschaft an der Universität Würzburg, Buchautor, Vizepräsident Sportärzteverband Hessen e.V.

Autoren-Porträt von Jürgen Fritzsche, Christoph Raschka

Dr. Jürgen Fritzsche, Sportwissenschaftler und Biologe, mehrfacher Karate Weltcupsieger, Bundeslehrwart des Deutschen Karate Verbandes, Coach für Konflikt- und Gewaltprävention am Arbeitsplatz, internationale Dozententätigkeit, Buchautor

Prof. Dr. Dr. Dr. Christoph Raschka, Facharzt für Allgemeinmedizin in eigener Praxis, Facharzt für Innere Medizin, apl. Professor am Institut für Sportwissenschaft an der Universität Würzburg, Buchautor, Vizepräsident Sportärzteverband Hessen e.V.