Low Carb: 77 Receitas Low Carb Deliciosas e um Guia Rapido para Perda de Peso (ePub)

Descubra uma Dieta Que Realmente Pode Te Ajudar a Perder Peso Sem Alienar Voce das Outras Pessoas Por Causa de sua Dieta EspecialEsse livro contm 77 receitas para comer sem culpa, mas surpreendentemente indulgentes para a perda de peso, incluindo caf da manh almoo, jantar e todos os momentos entre eles.A Dieta Low Carb j provou por ela mesma que mais eficiente que a maioria das dietas low carb vendidas como vigilantes do peso. Com esse livro, voc vai aprender tudo o que precisa saber sobre essa dieta, os porqus e como funciona, e o mais importante, como fazer a transio.J se perguntou o motivo pelo qual as dietas aparentemente perfeitas para perda de peso tendem a falhar? A culpa dos desejos. Dito isso, os desejos no so to maus quanto parecem. simplesmente seu corpo te dizendo o que precisa e o que est faltando na sua dieta. O problema quando voc interpreta errado o que o seu corpo est tendo te convencer. Ento voc acaba indo atrs de qualquer petisco cheio de carboidrato, cheio de acar, que conseguir alcanar. A dieta low carb fornece a soluo para esse ciclo vicioso de desejo-privao-compulso-culpa, provendo refeies substanciais feitas com ingredientes saudveis.Enquanto passar por essas deliciosas receitas, vai perceber que a transio para a dieta low carb incrivelmente indolor e at mesmo prazerosa. Afinal, que dieta permite que voc coma toda a carne e bacon que quiser e depois permite que coma uma deliciosa sobremesa no final? Parece bom demais para ser verdade? Veja por si mesmo. Ademais, voc pode seguir a dieta low carb com as pequenas modificaes necessrias para seu estilo de vida. No h nenhuma contagem de calorias complexa envolvida e sim, voc ainda pode sair para comer com seus amigos! Como ver em breve, as receitas da dieta low carb so fceis de preparar. Voc vai usar ingredientes que so facilmente atingveis, fazen